５８　SHINKA　　Take it easy

早くも週末にかかる・・・。

明日は土曜日だね。土日と２連休の方も多いとおもう。

最近、年のせいか疲れやすくなった｡・・・運動した後、とくに来るのだ。


皆さんの疲れた体､回復法とはなんですか？

熱いお風呂にはいる・・・、お酒をのむ・・・、ひたすら寝る・・・。

私は、「お酢」をたくさん取ります。結構、「お酢」はききますよ！

ほんとーに疲れてるとき、即効でききます。個人差はあるかもしれないけど・・・。


甘いもの・・・もいいらしいけど､私は年中食べてるのでわかんない。

食べ過ぎると逆にしんどいかな・・・。


最近、疲れも多様化になり訳のよくわからない「病気?」も出てくるね。

ナントカ症候群とか・・・。

世の中みてると疲れると思うよ・・・。

気休めかもしれないけど、「この世のことはこの世でケリがつく」

そう思っていいんじゃないかな？



明日はSHINKAの土曜会だ。私にとっては「疲れ」を取る大事な空間だ！

そりゃ、たまには「疲れ」のでるときもあるけど。

ここは自分を高めることができる場所だ！



・・・・・・・みんな、そう思ってますように・・・。