５８　SHINKA　　Take it easy

・・太極拳の教室へ出向いた・・


こう書くと、

「なんと、よしあきは・・・多趣味で｛ひま人｝なんだ！！」

と、思われる方も多いかも知れないが・・


みなさんが得意先のつきあいで

｢一杯、行こう！！」･･くらいの

ノリなんで・・・勘違いしないでくだせー！

これが、私の｢一杯、行こう！」なんです・・


･･太極拳というのは、皆さんも知ってのとおり

呼吸を整えて、｢ユックリ」の動作を取り入れてる・・

一見、見た感じは｢楽」そうなのだが・・じつは、｢腰」をおとして、

動くので、最初の５分でも足が「パンパン」になる・・

自分との戦いだ・・・


腰を上げれば、楽なのだが・・それでは練習にならない・・


見た目に派手さはないが、｢集中力」｢反応力｣｢持続力」が養成される・・

唄を唄うのに必要な丹田｛下腹部｝に｢気力」が溜まる・・・


私は、太極拳の８８式ある｢動作」はやらないで、ずっと立ってるだけ・・の練習をする・・

｢立禅」というやつなんだけど・・・


・・じつは・・この｢基本」にだけ・・こだわって練習している・・

詳しいことを書くと、明日になるので省略するが・・

お年寄りや、病弱の方でも、自分のペースで練習できるスグレものだ・・。


この練習を始めてから｢音感」までよくなった気がする・・


ピアノの練習は｢集中力」を必要とする・・

子供と嫁さんの｢怒号」が飛び交う中、短い時間で｢ピアノ」をしなくてはならない・・


また｢空手」では｢攻撃」を避けるのだが、落ち着いて相手が見れるようになった・・


・・一概には言えないが｢太極拳効果」か・・・

また・「空手・ピアノ」いろいろな練習がブレンドされて｢相乗効果」があるのか・・


今のとこ、すべての練習方法は間違ってないとおもう・・


仕事を終えた短い時間に効率よく、こなさなくてはならないが、

決して｢近道」はない・・ということは、痛感している・・。


だから、一生懸命できるのだろうし｢今」に感謝してる・・・

与えられた時間・・上手にやってみます・・・。


そう・・太極拳のように「ユックリ」のなかに、｢真理」があるように・・・